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前列腺炎患者少吃油炸食品

同耀健康咨询2021-01-12 15:19:44

作为垃圾食物(Junk Food)大家族的重要成员之一,油炸食品,从星级宾馆到路边小摊,但凡有人的地方,都可见其身影。用“无孔不入”这次词语来形容油炸食品的普及程度,可谓有过之而无不及。

除了容易导致肥胖,诱发高血脂、冠心病、食道癌等疾病之外,积善堂专家指出,长期食用油炸食品,还容易导致前列腺炎症状的加重。

众所周知,经常食用油炸食品是导致人体阴阳失调,诱发人体“上火”的重要因素之一。

中医认为:长期食用油炸食品,引起上焦心火过盛,容易造成前列腺炎小便短赤症状的加重;相反,长期食用油炸食品,引起下焦肾火过盛,则容易造成前列腺炎腰膝酸软症状的加重。

因此,对于前列炎患者来说,应该养成良好的饮食习惯,少吃或者不吃油炸食品,以免造成前列腺炎症状的加重。

这些是有利于前列腺炎的

前列腺疾病是男人的难言之隐,除了最普遍引发的排尿问题,还有性生活过短以及一系列难以启齿的问题,那么得了前列腺的朋友,多做这些有利于前列腺炎的事,这样至少不会让前列腺的问题继续恶化下去。

对前列腺有利的一些事:

1、锻炼

我所说的锻炼,不是偶尔打个球,爬个山。而是长期坚持的锻炼,假如你每天打篮球,3个月以后你再来比较一下,绝对有非常好的效果。锻炼的方式随意(除骑单车),但尽量不要把自己搞得精疲力尽,已经得前列腺炎的人,经不起劳累。咱们老祖宗有句话叫做身强百病消,几千年总结的经验绝对是有道理的。

2、一颗乐观开朗的心

改掉以前的坏毛病起码是个好的开始,晚上不熬夜,打飞机次数控制在1月3次,经常久坐的1小时起来活动3分钟左右,喝酒能推就推。

心态不好特别是过度关注前列腺真的不容易好起来。但也不能不管,你只需平时稍加注意自己的生活习惯即可!

3、经常走动,不久坐

4、作息规律

5、吃苹果对前列腺有一定的帮助

6、多喝水,不能因为尿频就不少喝和不喝


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