宁夏水产品加工联盟

哪些食物是3岁以下孩子万万不能碰的!

北大公学幼儿园2020-02-19 10:44:28

今年2月22日,两岁五个月的小思在二伯的哄逗下,喝了一些自酿米酒后便昏睡不醒,并出现呕吐、抽搐等症状,被紧急送往医院。在重症监护室待了5天后,小思才苏醒过来。住院半个月后,小思的精神状态仍然不好,不能独坐、不能站立、不会说话、眼神呆滞。此后3个月里,王女士带着小思辗转各级医院求医,小思被诊断为:急性酒精中毒、皮肤感染、心肌损害、高血糖、共济失调、中枢协调障碍(继发性脑损伤)。

八成以上的小孩都曾被“灌”过酒?!

曾有记者对15名家庭进行了随机调查。结果显示,86%的小孩都曾被大人逗喝酒,逗孩子喝酒的人中,既有孩子的爷爷、外公、伯父等亲戚,也有孩子父母的同事、朋友,有的家长自己也加入到让孩子喝酒的行列。


烟酒这些成人都尽量不碰的东西,怎么能让孩子涉足!遇到这种不知轻重的成人的行为,严厉制止也就行了!但是,你知道吗?一些平时常见的食物,如果过早让孩子接触,也会危害健康,或在进食时发生危险。


孩子可以吃什么要按年龄来


1岁以内喝酸奶,损害肠胃

1岁内的宝宝不宜喝酸奶。首先酸奶含钙量不高;其次,酸奶的酸度可能会对婴儿肠胃造成损害;再次,酸奶会破坏宝宝肠道有益菌的生长环境,影响正常消化功能。



早给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。宝宝1岁以后可少量喝酸奶,但要注意3岁前宝宝摄入奶制品应以配方奶粉或鲜牛奶为主。


1岁以内喝豆浆易过敏

豆浆含丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂、寡糖等对人体有益的物质,可增强抵抗力。


但是婴儿的胃肠不易消化豆浆,其糖类及脂肪含量低,也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。


1岁以后也要防止一次喝多。因豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且引起过敏!


3岁以内吃巧克力易引起龋齿、腹痛、遗尿、过敏……

巧克力是一种以可可豆为主要原料制成的高热量食品,其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要,特别是对3岁以下的宝宝,3岁以上的宝宝也应限制。


巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等,使宝宝不易入睡和哭闹不安,发生龋齿甚至使肠道气体增多而引起腹痛。



巧克力含有大量脂肪、可可豆碱、咖啡因等,使宝宝不易入睡和哭闹不

美国研究表明,巧克力与宝宝遗尿相关,因为其可在宝宝体内产生过敏反应,使膀胱壁膨胀,同时这一过敏反应又使宝宝睡得过深,使其在尿液充盈时不能及时醒来,造成尿床。


1岁以内多吃蛋糕严重影响健康!

对于宝宝而言,蛋糕高脂高糖高热量,吃多了不仅容易引起龋齿,也不利于宝宝培养良好的饮食习惯。更重要的是含有大量反式脂肪酸、人工色素,严重影响宝宝的生长发育。


3岁以内坚果吃法不对易腹泻、呛咳、过敏……

坚果类食物营养丰富,可以促进宝宝大脑、视觉发育。宝宝的饮食中可以适当加一些坚果。但注意要掌握科学方法。首先,坚果能量较高,不易消化,易引起脂肪泻。



1岁以上的宝宝胃肠功能日趋成熟,每天吃20g左右的坚果即可。其次,坚果质硬,为避免发生呛咳,3岁前可将坚果磨成粉撒在饭中食用。一般有坚果过敏的家族史,那么至少在宝宝3岁之前不要添加坚果。


粗粮多吃难消化!

粗粮含有丰富的B族维生素,可平衡饮食,促进牙齿、咀嚼肌的发育,预防龋齿、便秘。至于何时添加取决于宝宝的消化吸收能力,一般1岁以后可以少量添加,每天添加量不要超过主食的1/4,因为宝宝体内的益生菌较少,粗粮在宝宝肠胃内不好消化。



另外粗粮在宝宝肠胃内停留时间较长也会使宝宝不容易有饥饿感,影响宝宝对其他食品的摄入量;还要挑选适合宝宝吃的粗粮,如玉米、山药、红薯、小米、燕麦等等,而高粱米、莜麦面难消化,别给宝宝吃;在制作时也要做到细、软、烂。


早吃易调味品形成重口味!

婴儿期食品不要添加香辛料及味精等调味品,从小培养宝宝清淡的口味,帮助宝宝养成良好的饮食习惯。


1岁后,食盐、酱油、醋等,宝宝可以逐渐少量地吃了,1~3岁的宝宝每天食盐不应超过2克,3岁内不用加太多的调料,食物都要清淡,因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠,能满足宝宝的需要。



1岁以内吃油炒菜易腹泻!

1岁内的宝宝胃肠较虚弱,吃油炒菜往往会引起消化性腹泻。一般1岁后可尝试油炒菜了。选择橄榄油为宜,因其含有丰富的不饱和脂肪酸及易消化性最适合婴儿食用。1岁以后的宝宝要控制油的摄入量,一天10~15克为宜。


警惕那些容易噎住孩子的食物


果冻

我国从2006年5月1日起在生产领域开始实施规定杯形凝胶果冻直径不得小于3.5厘米。但生活中不是只有直径3.5厘米以下的小果冻可能导致宝宝窒息,其实对于5岁以下的宝宝来说,直径在3.5厘米以上的果冻同样很危险。



QQ糖

QQ糖个体较小、口味甜,且有弹性,在外包装上一般也没有安全提示,如果边吃糖边说话,很可能就卡在气管中,引起窒息。


珍珠奶茶

由于在饮用珍珠奶茶时要用很大力量才能将“珍珠”吸进嘴里,这对发育成长尚未完全的宝宝来说则相当危险。因为宝宝牙齿还没长齐,喉管和气管较细,喉部反射本领也差,当吸入“珍珠”时,很容易因用力过大而被噎住,形成呼吸道异物。



Copyright © 宁夏水产品加工联盟@2017