吃什么食物对肛肠有好处呢?

现下人们生活水平提高的同时，生活和工作压力也越来越大，导致肛肠疾病的发病率也越来越高，那么有没有什么食物吃了是对肛肠有好处的呢？下面，为大家介绍一些对肛肠有好处的食物

蜂蜜

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可起到补益和润肠通便的作用，预防肛肠疾病的发生。

紫菜

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含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

竹笋

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内含丰富的纤维素，食用具有润肠通便的成效，预防肛肠疾病的发生。

胡桃肉

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可润肠通便、补虚，减轻痔疮、便血症状。

芝麻

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含有大量食物纤维和矿物质，能促进排便。

红小豆

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是防治痔疮的很好食品。

温馨提示：吃什么对肛肠疾病来说，都只能起到一定的缓解作用，如果真有肛肠疾病了，还是应到专业肛肠医院进行诊治，才能彻底根除病症。