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【十大健康食物】

壹点参考2021-10-08 16:54:29

养生

1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力;                       

 2.西红柿—防癌、美白;                                         

 3.巧克力—拥有快乐、护齿;                                   

 4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋;                               

 5.蘑菇—提高免疫力、减肥;



6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老;                               

7.鸡蛋—增强记忆、美容;                                         

8.核桃—健脑、润肤;                                             

9.鱼—吃出好心情;                                                 

10.橙子—防癌



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