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白白饮食 | 白癜风患者宜吃的保健食物有哪些?

乌鲁木齐新军都白癜风医学研究院2020-03-25 15:49:05


  俗话说,药疗不如食疗。饮食调节疗法已经在很多疾病的临床治疗中都得到了普遍运用,对于白癜风来说,当然也不例外。那么,哪些食物对白癜风康复有好处呢?新军都专家推荐了以下几种保健食物。



山药

  山药富含铜、锌等多种微量元素,有利于黑色素的正常合成;含有谷氨酸和丙氨酸,有利于黑色素细胞的生成与修复。但需要注意的是山药忌与鲤鱼、甘遂、猪肝同食,它们相克;也不可与碱性药物同服。



黑色食品

      白癜风的发病是由于黑色素缺失造成的,而黑色食品就含有天然的黑色素,自然对白癜风患者大有好处。所谓缺啥补啥,就是这个道理。常见的黑色食品有:黑米、黑麦、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海带、黑枣、黑葡萄等。



鸡蛋

       鸡蛋含有蛋白质、卵磷脂、固醇类、维生素以及钙、磷、铁等各种营养成分,可充分提供黑色素生成中所需的能量和原料,特别是8种必需氨基酸,与人体蛋白组成极为近似,极易被消化吸收,吸收率高达98%。



豆制品

      豆制品营养丰富,有助于提高机体免疫力。特别是铜、锌元素,是提升酪氨酸酶活性的关键,而酪氨酸酶在黑色素合成过程中至关重要。此外,豆类中氨基酸的组成接近于人体,是人类膳食中蛋白质的良好来源。常见的豆制营养品有豆腐、豆浆、豆奶等。



  专家指出,白癜风的发病,大都是由于生活中的一些不良习惯造成的。饮食不科学,营养不均衡,都是导致白癜风发病的潜在因素。因此,无论是健康人还是白癜风患者,都需对饮食禁忌有所讲究。对于辛辣刺激性食物、荤腥类食物、过敏性食物、发性食物、富含维生素C的食物,白癜风患者要尽量少吃或不吃。



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