宁夏水产品加工联盟

我们口口相传的“保健食物”(二)

DNA甲基化精准检测2020-07-31 15:21:14

木瓜丰胸?


木瓜丰胸的说法来自古籍,传统医学里说的木瓜丰胸源自“以形补形”的理论,可能是因为木瓜的大小刚好符合许多人对“胸”大小的幻想,但是吃木瓜丰胸可没有任何科学依据。此前有观点说木瓜中的木瓜酵素和β胡萝卜素起到丰胸的作用,然而木瓜酵素会被胃蛋白酶分解了,维生素A也没有刺激雌激素分泌的作用,更没有对照研究支持。                                                                  另外,我们常见的,也就是途中的这种木瓜,其实叫番木瓜



古代典籍中的木瓜也是这种,这种木瓜即食食品也是药品,具有和胃化湿,舒筋活络的作用。至于有没有丰胸的作用嘛,仁者见仁智者见智了。


猪蹄美颜?


猪蹄富含胶原蛋白,确实没错,口感也很诱人。但是胶原蛋白吃下去,会被消化液分解成单个的氨基酸,然后才能被吸收进入血液,因此吃胶原蛋白最多只能增加氨基酸的供应,并不能起到美容的功效。此外,胶原蛋白本身的营养价值并不是很高,并且猪蹄中含有超高脂肪和胆固醇,一个猪蹄就可以让一天的胆固醇饱和。同样鸡爪、鸭爪虽然口感不错,但是美容效果也差强人意,因为胶原蛋白不能吸收。


腰子补肾?


腰子可是部分年轻人的最爱,几乎随处可见烤腰子的身影。人们常说的腰子就是动物的肾脏,一个烤腰子吃下去,那骚味仿佛带来了大补的心理作用。又是“以形补形”,还是毫无科学依据。甚至还因为猪、牛、羊的肾脏均含有不同量的重金属镉,而镉可能诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的退行性变化,说不定还会适得其反。和猪蹄一样,动物肾脏的胆固醇含量及高,提高血脂倒是很容易。


喝茶减肥?

中国是茶的故乡,中国人饮茶,据说始于神农时代,少说也有4700多年了。可是不知何时喝茶与减肥挂上了钩。通常认为喝茶,既补充水分和必要的营养物质,又利于体内脂肪的消耗,从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感,此时需要控制食欲,选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开,摄入很多的能量,那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。只能说喝茶可以辅助减肥,但是并没有减肥的作用。

鸡汤养生?

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

最后呢,不管是婚宴上、坐月子、手术之后,鸡汤一直是中国人严重的滋补良药。有人认为鸡在被长时间熬煮之后,“精华”就在一碗汤里。其实,唯一能被溶到汤里的,就是油脂,还有少量的微量元素。曾经认为鸡汤大补,是在条件比较健康的年代,人们油脂摄入普遍不足,对于体虚的人也没法大口吃肉。这时候富含油脂的鸡汤成为提供外源性脂肪的最好渠道。一锅鸡汤,最主要的营养物质是蛋白质。                                            汤中的蛋白质含量仅有 1%~2%,而鸡肉中蛋白质含含量 15%~20% 。                                                     如果每天只喝点鸡汤,不吃成块的肉,这就不是「补」,而是「浪费」!虽然鸡汤蛋白质含量低,但其中还是有很多好东西的,对于消化能力弱、胃口不好的人来说,吃饭前来喝点鸡汤,是不错的选择,记得把油撇掉。如果你要的滋补不仅仅是肥胖和三高,鸡汤绝不是理想的选择。




点击文末阅读原文可了解更多信息哦

(本文信息,图片均来自于网络)

咨询及预约挂号电话

0451-57758177/57788177

检测地址:哈医大一院门诊部

哈尔滨市东大直街199号

(广告信息)

↑↑医生在线咨询请扫二维码↑↑


Copyright © 宁夏水产品加工联盟@2017